Ottobre, "il colorato appassire"

A Ottobre la natura inizia a prepararsi per il riposo invernale: gli alberi perdono le foglie... e noi iniziamo a perdere i capelli!

L'energia dall'alto inizia a scendere verso il basso e dall'esterno inizia a dirigersi verso l'interno. Questo significa che, se non ci siamo correttamente ricaricati, in questo mese più che in altri saremo soggetti a tendiniti e ad infiammazioni nella zona del collo, cervicale e lombare.

Il passaggio di Ottobre verso i primi freddi è forse il più delicato di tutto l'anno: le cellule dei tessuti risentono in modo netto del calo di luminosità che si manifesta con il ripristino dell'ora solare. Meno luce, basse temperature, aumento dell'umidità: tutto porta ad un calo energetico dell'organismo e lo dispone più facilmente ad inglobare tossine, virus e batteri dell'ambiente esterno.

I miei consigli del mese:

• sostieni il sistema immunitario

• rinforza la flora batterica

• aiuta gli enzimi digestivi e rafforza le giunzioni intestinali; bisogna modificare lo stile alimentare adottato in estate

L'aiuto della Natura è in questo mese più che mai fondamentale... passa per un consiglio!